racconto della mia visita

tutto ok ho rivisto il mio pulcino come e cresciuto in una settimana ha gia la sua bella forma da fagiolino ho sentito il battito e fatto pure eletrocardiogramma del mio pulcino che amoreeeeeeeeeeeeeeee mamma che bello, il mio gine mi ha dato una pilloletta x la nausea, ancora non la prendo xche stamattina mi sento meglio,bene ha detto che l' embrione e attaccato bene e forte sono tropo contenta ,poi mi ha dato una bella lista di come mangiare piu' sano x far bene al mio pulcino e tante passegiate gli fanno bene,poi mi ha detto di vivere bene la gravidanza e di non farmi paranoie e non vioverla come una malattia ma fare vita normale con alcuni accorgimenti necessari al 1 trimeste sono veramente contenta che vada tutto bene, adesso nuovo appuntamento 2 dicembre e da li faro' anche bitest o tritest non so anocra grazie a tutte baci

anche a me a detto di fare vita normale (lavore, ecc.)... che è una gravidanza normale... ma quali sono i consigli per mangiare più sano?
Anna

a me ha detto di evitare i dolci,solo a colazione si tipo nutella ecco ma poca,poi mangiare frutta e verdura in maggire quantita' rispetto a prima magari tutti i giorni, molti legumi pasta pane pizza ha detto favorire carboidrati poi pesce azzurro evitare caffe' alcolici fumo ecc...fare tante passegiate x aiutare il sangue e la form afisica non so se riusciroooooo ma ci provo

con la nausea i carboidrati sono l'unica cosa che riesco a mangiare in abbondanza... vado bene sui dolci visto che non mi piacciono più... ma non riesco a mangiare verdure e legumi...